Landing Drills in Long Jump - 搜索视频

How to Long Jump

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The long jump is a track and field event that requires speed in addition to a strong jump. Learning the long jump may seem like a tricky task but if you break it down the steps are actually quite simple. Proper technique and form are...

wikiHowFrancisco Gomez已浏览 83.2万次3 周前

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