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Gerakan seluruh tubuh aman buat BB 80 . #workout #dancecardio #dancecardioworkout #exercise #olahraga #olahragadirumah #senamsehat #bodygoals #bodycantik #healthylife #hiburanolahraga #reels #reelssenam #dey #senamviral #pengikut #fyp @sorotan | Deyfie Kalesaran
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7 个月之前
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Deyfie Kalesaran
2:20
Bak*r lemak seluruh tubuh dengan... - Deyfie Kalesaran
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7 个月之前
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Deyfie Kalesaran
21:31
Cardio Dance Quemagrasa🔥
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3 个月之前
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ulisespartacus
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Trampoline Dance Olahraga yang selalu bikin happy, tubuh makin sehat dan body goals 💃🏼 I Love Trampoline Dance ❤️ | Wahdana Grosir Rajut
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6 个月之前
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Wahdana Grosir Rajut
3 Manfaat Olahraga Berbasis Dance Cardio untuk Sehatkan Tubuh dan Pikiran
3 个月之前
fimela.com
15:02
Membakar Lemak Seluruh Tubuh Dengan Gerakan 15 Menit Dance Cardio
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2020年12月2日
Facebook
Dashfits
0:30
Gerakan sangat mudah b4k4r Kalori dan lemak seluruh tubuh #fullbodyworkout #workout #bodyworkout #hiitworkout #olahraga #cardio #fatburn #olahragadirumah #workouttips #workoutmotivation #senamsehat #fyp | Deyfie Kalesaran
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5 个月之前
Facebook
Deyfie Kalesaran
0:09
Mengecilkan seluruh tubuh dengan gerakan latihan cardio mudah ini! #funcardio #workout #exercise #olahraga #bodyshape #bodycantik #fbpro #reelsfb #4u #fyp | Deyfie Kalesaran
已浏览 9340 次
7 个月之前
Facebook
Deyfie Kalesaran
31:31
Kick Boxing Dance Cardio | Workout Untuk Bakar Lemak
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2019年7月5日
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SKWAD Fitness
3:00
Try Effective Dance Workout!
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5 个月之前
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Dancebit
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Rekomendasi Olahraga Pound Fit yang Populer dan Banyak Bakar Kalori Tubuh | SINAU
2023年9月29日
Microsoft News
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Senam Aerobic Trampolinedance Untuk Kebugaran
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2 周前
TikTok
happytrampolinedance
39:20
【背面带跳】40分钟拉丁健身操,塑造身形提升气质,只需每天40分钟!ㅣ減肥ㅣ燃脂ㅣ瘦身ㅣ姐妹花健身廣場舞團
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2021年9月3日
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姐妹花健身廣場舞團
0:14
Yuli 97’s🧝🏻♀️ on Instagram: "[BACA CAPTION] Ini reminder buat kalian bahwa bukan cardio yang akan mengubah bentuk badan seperti yang diharapkan tapi angkat beban yang akan mengubah bentuk badan itu dan juga pastinya paling penting adalah POLA MAKAN. Tapi untuk membantu proses apakah boleh cardio? Boleh banget. Cardio menbantu untuk mencapai goals tersebut. Tapi dikombinasiin ya angkat beban + cardio bukan cardio aja😁 Dan biasanya angkat beban dulu atau cardio? kalau goals km hanya ingin menu
已浏览 1.9万 次
4 个月之前
Instagram
yulilestarizh
0:07
Sevid | BT MAN on Instagram: "Gen Ectomorph jangan Cardio, supaya bulking berhasil?⬇️ ini belum tentu benar!!! Padahal manfa'at Cardio sangat bagus untuk tubuh yang bisa menjaga kesehatan jantung kita yang mempengaruhi berhasil atau tidaknya proses dalam sebuah bulking: - Nutrisi tercukupi - Surplus kalori dengan cara Tracking kalori setiap hari - Latihan secara terprogram - Istirahat cukup - KONSISTEN!!! Dan lakukan cardio cukup antara 20-40menit, tapi jika sudah merasa capek jangan terlalu di
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4 个月之前
Instagram
sefit_workout
19:21
22分鐘彈跳健身操,音樂歡快,快速燃脂,暴汗瘦身,甩掉水桶腰,你值得擁有!ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團
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2023年9月13日
YouTube
姐妹花健身廣場舞團
59:52
Ballet Beautiful - Cardio Fat Burn
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2019年7月5日
bilibili
凌凌lolita
31:16
RUTINA De CARDIO En Casa Para Principiantes ¡NO NECESITAS GYM! 🔥
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2014年1月25日
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Fausto Murillo
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Quickie Dance Cardio
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2021年3月8日
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DanceBody
47:54
Dance Yourself Thin
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2013年1月11日
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Abder Mac
37:16
RUTINA DE CARDIO INTENSO ( NIVEL MEDIO)
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2014年1月29日
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Fausto Murillo
33:06
30-Minute Cardio Dance Workout
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2017年7月30日
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PS Fit
31:21
RUTINA DE CARDIO PARA ADELGAZAR RAPIDO
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2014年2月24日
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Fausto Murillo
56:31
【Cardio Dance】45分钟全身燃脂与塑形操
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2022年2月18日
bilibili
wishisnotfar
30:38
30-Minute Cardio Latin Dance Workout
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2019年4月3日
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PS Fit
34:45
30-Minute Cardio-Dance modelFIT Workout
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2017年7月16日
YouTube
PS Fit
35:48
Low Impact 30 minute cardio workout- Beginner/intermediate
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2014年4月24日
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Body Project
9:55
Cardio Workout: How to Lose Weight
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2013年5月3日
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XHIT Daily
2:21:51
Tracy Anderson Dance Cardio(有氧舞蹈)
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2019年9月2日
bilibili
styx7
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Senam Membakar Lemak 30 Menit Dance Cardio Workout
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2017年11月18日
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SKWAD Fitness
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