English
全部
图片
视频
地图
资讯
购物
更多
航班
旅游
酒店
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
重置
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
最匹配的结果
Speed Training for 400m runners
2021年2月4日
momentumsports.co.uk
12-week Speed Endurance Training (Run 400m Like a Pro)
8 个月之前
git.ir
0:15
400m repeat are in fact my favorite hard session. Here is why ? Although longer sets (eg 4x1,600m ) may be better for raising VO2 max shorter reps are great to helping us get used to running at race pace long before we are ready to maintain it in a race. This muscle memory training and confidence building can not be underestimated in my opinion. I vary the rest periods to suit the level of fitness, the shorter the rest the closer to race pace simulation the session becomes. Today was planned to
已浏览 4.6万 次
2024年1月24日
Facebook
Triathlon & Running Coach
0:09
400m workout
已浏览 2482 次
2023年6月29日
YouTube
suresh puniya
0:56
400米全程技巧教学来了,赶紧收藏起来!
已浏览 19.8万 次
2020年9月6日
bilibili
田径精英视频营
0:20
400米跑步技巧教学,分为4个阶段!
2019年12月9日
qq.com
0:50
【跑步分析】400米如何跑进50秒以内?
2022年3月21日
sohu
小狐狸330703091
9:44
Workout Wednesday: Houston Hurdle Training
已浏览 7.7万 次
2021年1月6日
YouTube
FloTrack
0:40
教练教你们400米怎么跑!
6 个月之前
qq.com
3:02
Clyde Hart's 200/400M Sprint Training Program
已浏览 20.9万 次
2012年2月13日
YouTube
Championship Productions
17:47
800 meter training program
已浏览 23.5万 次
2011年12月15日
YouTube
SpeedEndurance
6:37
ZACH BUSH MD | 4 Minute Workout
已浏览 289.9万 次
2017年9月5日
YouTube
ZachBushMD
5:02
400m Strength Training For Track & Field
已浏览 3905 次
2021年2月14日
YouTube
Luis Badillo Jr.
4:05
BREAKDOWN: Fastest 400m Runner in the World
已浏览 6万 次
2018年6月3日
YouTube
JP Gloria
3:37
Sprinting Technique - Maximizing Block Starts
已浏览 61.8万 次
2017年12月23日
YouTube
Outperform
5:51
Advanced 400 Meter Training - Specific Preparation Workouts
已浏览 4.6万 次
2015年1月21日
YouTube
CompleteTrack
2:49
Fastest High School 400m In 2020
已浏览 18.8万 次
2020年8月10日
YouTube
FloTrack
6:54
Women's 400m - 2021 NCAA track and field championship
已浏览 34万 次
2021年6月13日
YouTube
NCAA Championships
0:32
400米跑技巧,教你怎么跑出好成绩。#跑步 #400米 #跑步知识技巧教学
已浏览 8295 次
2024年1月17日
bilibili
爱跑步的阿杜
2:17
Sprinting Technique | 100m vs 400m
已浏览 6万 次
2019年10月14日
YouTube
Outperform
2:35
Men's 400M - 2021 NCAA Indoor Track and Field Championship
已浏览 14.1万 次
2021年3月13日
YouTube
NCAA Championships
1:36
RUNNING FORM: THE FASTEST 400M RUNNER IN THE WORLD
已浏览 21.3万 次
2018年3月11日
YouTube
JP Gloria
10:34
田径职业运动员的噩梦400米;400米跑得最快的十位勇士
2023年2月18日
sohu
长发齐腰留着上吊
7:11
Men's 400m - 2021 NCAA track and field championship
已浏览 36.6万 次
2021年6月12日
YouTube
NCAA Championships
7:01
Track and Field Tips: How to run the 400m
已浏览 19.3万 次
2019年2月6日
YouTube
Elite Feet Performance
4:03
Two Ways to Run 400 meters
已浏览 53.6万 次
2021年2月5日
YouTube
The Way to Win
3:18
The Fastest 10-Year-Old In World History
已浏览 733.6万 次
2021年8月20日
YouTube
FloTrack
10:03
How to Run a Faster 400 Meter Dash
已浏览 58.4万 次
2016年3月23日
YouTube
Jaret Campisi
2:21
400米跑进43秒30有多难?意志力和耐速能力的巅峰测试
已浏览 4.6万 次
2023年11月7日
bilibili
博特说体育
2:03
400 Meter Dash Tips - The 1/4 Mile Race
已浏览 11万 次
2012年4月28日
YouTube
Tips4Running
观看更多视频
反馈