社會搖是2014年起在中國短視頻平台上開始流行的一種舞蹈，其淵源可以追溯到上世紀八九十年代盛行的「迪斯科」（Disco）。社會搖沒有固定的音樂和動作，大多是伴隨音樂簡單擺動身體，時長僅約一分鐘。