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来自MSN7 天
“轻断食”“戒晚餐”“断碳水”，真的管用吗？减肥指南来了！日前，国家卫生健康委面向公众发布了新版《体重管理指导原则（2024年版）》，从肥胖的界定标准、肥胖的干预和治疗等方面为普通公众和专业医生提供指导。到底多胖才叫胖？如何减肥更科学？往下看，一同了解↓↓ 超重肥胖的判定标准是什么？ 看看你属于哪个范围 超重和肥胖是糖尿病、高血压、高脂血症、心脑血管疾病、某些癌症等多种慢性病的重要危险因素。
来自MSN20 天
国家体育总局答澎湃：避免减重反弹，要克服固有的不健康生活习惯2025年1月3日，国家卫健委召开新闻发布会，介绍注重吃动平衡，保持健康体重有关情况，并答记者问。 会上，澎湃新闻（www.thepaper.cn）记者提问，对于那些尝试过多次减重却总是失败的人群，他们最需要克服的困难是什么?在保持健康体重过程中遇到的最大挑战 ...
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