Originaire d’Amérique du Nord, l’aronia, une baie autrefois négligée, revient sur le devant de la scène grâce à ses propriétés exceptionnelles. Riche en antioxydants, ce fruit pourrait jouer un rôle c ...

En plus d’être une source concentrée d’antioxydants, cette baie semble influencer favorablement le microbiome intestinal et, par conséquent, le bien-être général.

Vous cherchez une boisson naturelle, tendance et pleine de bienfaits pour votre corps ? Le jus de sureau pourrait bien être ...

Une étude ambitieuse vise à prédire quel régime est le plus adapté pour chaque individu en fonction de ses gènes, de son microbiome et de son mode de vie.

La consommation accrue de fibres pourrait devenir une recommandation clé pour favoriser un microbiome protecteur et limiter ...

Cette composition présente l’avantage significatif de ne pas faire grimper le taux de sucre en flèche. D’autre part, ...

Ce qui compte pour votre santé intestinale, c’est surtout la qualité et la variété des aliments que vous consommez.