L’influenceuse Camille Callen, aussi connue sous le pseudo @noholita, a annoncé sur ses réseaux sociaux qu’elle lançait des cours ...

Peut-on vraiment se servir du pilates pour s'affiner le ventre ? Quels exercices permettent de tonifier cette zone ? La coach ...

Alors qu'elle vient de fêter ses 58 ans, Sophie Marceau semble plus en forme que jamais. Voici son secret beauté !

Avec le Pilates Reformer et le Lagree, dont les cours explosent dans les studios branchés, comme Bandha Yoga ou Silo, on ...

Vous cherchez une façon simple, rapide et efficace de vous remettre en forme sans mettre un pied dans une salle de sport ? Ne ...

Le fitness peut parfois être contraignant, mais la marche du crocodile apporte une touche de fun à la musculation des bras et des abdos.

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fitness manager à la thalasso Les Cures marines de Trouville. Ma séance d'aquafitness pour sculpter le haut du corps [VIDEO] A trop penser à sculpter nos jambes et nos abdos, on en oublie ...

Une façon ludique de transformer vos séances de fitness ! La planche alligator est une déclinaison de la planche traditionnelle qui permet de pimenter nos classiques séances de gainage.

On peut découvrir des abdos ultra-gainés et des jambes qui n’en finissent pas ! Avec ses cheveux lâchés et un maquillage léger, Demi Moore apparaît plus belle et en forme que jamais.

On peut découvrir des abdos ultra-gainés et des jambes qui n’en finissent pas ! Avec ses cheveux lâchés et un maquillage léger, Demi Moore apparaît plus belle et en forme que jamais. Notons que si ...

Houris », de Kamel Daoud (Gallimard, 416 p.) Enceinte , Aube décide de retourner dans son village natal, là où elle fut égorgée à 5 ans, le 31 décembre 1999. À travers sa narratrice ...