Lors d'un évènement exceptionnel dans leur magasin flagship à Dubai, Under Armour a mis en avant ses deux chaussures phares ...

Comme pour souligner à quel point ce nouveau parcours est plus rapide, lors de la course de l’année dernière, le Suisse ...

La détermination de votre temps d'arrivée ou de votre rythme idéal ne se résume pas à un chiffre. Les entraîneurs de course à pied vous expliquent comment cibler l'objectif qui vous convient le mieux.

Physique : Prendre soin de ce dont votre corps a besoin pour bien fonctionner, notamment l’exercice, diététique, ...

Quelles stratégies intelligentes sur la façon de déplacer, de modifier ou de sauter votre course d'entraînement la plus ...

Des entraîneurs de course à pied partagent cinq conseils pour augmenter la vitesse en toute sécurité et de manière efficace.

Vous ne pouvez pas approvisionner complètement vos muscles et votre foie en glycogène en un seul repas, c’est pourquoi Ryan ...

Quelques autres stratégies peuvent vous aider à prévenir le syndrome de la bandelette IT. Pour commencer, échauffez-vous en faisant une courte marche d’un quart ou d’un demi-mile avant de courir. Cela ...

Vous êtes à la recherche du marathon le plus rapide ? Voici tout ce que vous devez savoir sur le Marathon de Séville 2025.