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Mardi dernier, au Artplexe, Harmonie Mutuelle et La Provence ont organisé une masterclass concernant les avantages d’intégrer le sport au bureau. Au programme : le témoignage d’une entreprise locale q ...

En ce début d'année, vous cherchez un cours pour vous challenger ? On en a testé et validé cinq qui pourraient bien vous ...

Le handfit, remise en forme à partir d’exercices centrés sur le ballon, a la cote du côté de l’Entente Bro Léon. Cette ...

Journaliste, docteure en médecine, créatrice du « Magazine de la santé » sur France 5, Marina Carrère d'Encausse chronique ...

Il est indispensable de savoir tirer parti de son entraînement en alimentant son corps avec les bons nutriments, avant et après chaque séance. Et ce d’autant plus si ces dernières s’avèrent très ...

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En ce début d’année, chacun dresse une liste de ce qu’il devrait faire et en particulier du sport. A Villasavary, les offres sont variées : foot, vtt, zumba, yoga, fitness et même pour les jeunes, le ...

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[VIDÉO] Les jeunes sont de plus en plus nombreux à pratiquer la musculation dans des salles de sport low cost. Une quête effrénée d'un corps parfait qui n’est pas sans danger. Une équipe de "Sept à Hu ...

Développé en 1999, le bodycombat a donné naissance à l’aquaboxing qui est aujourd’hui pratiquée dans de nombreux centres ...

Adepte du HIIT ? On a trouvé mieux pour garder la forme ou perdre du poids. D'après une récente étude, ce sport en salle est ...