Le Fit Foot, nouvelle discipline accessible à tous, mêle football, cardio et renforcement musculaire, offrant une expérience ...

Ce nouveau sport dispo en salle est la bête noire de nos kilos en trop ! Il y a des jours où l'on se sent prêt à conquérir le monde, et d'autres où l'idée même de chausser ses baskets pour une énième ...

Les sports pour s'affiner, se muscler ou même perdre du poids sont nombreux et tant mieux, cela permet de ne pas s'ennuyer.

Il est indispensable de savoir tirer parti de son entraînement en alimentant son corps avec les bons nutriments, avant et après chaque séance. Et ce d’autant plus si ces dernières s’avèrent très ...

Une tenue de sport adaptée fait toute la différence pour rester à l’aise et performant, que ce soit pour une séance de yoga, un entraînement intensif ou un ...

Vous ne vous en doutez pas, mais vos sorties ciné sont bien plus bénéfiques que vous ne le pensez. D'après une étude ...

Les sports doux et faciles peuvent aussi avoir un effet bénéfique sur la perte de poids et aider à perdre la graisse ...

En ce début d'année, vous cherchez un cours pour vous challenger ? On en a testé et validé cinq qui pourraient bien vous ...

Victime d’un arrêt cardiaque pendant sa séance de sport au centre de secours Marchandeau à Reims le lundi 20 janvier, Clément Vilnet, 35 ans, n’a pas survécu : il est décédé ce jeudi 23 janvier. Sa mo ...

En ce début d’année, chacun dresse une liste de ce qu’il devrait faire et en particulier du sport. A Villasavary, les offres sont variées : foot, vtt, zumba, yoga, fitness et même pour les jeunes, le ...

Vous pensez être allergique au sport ? Pas de panique ! A la rédaction Top Santé, nous ne sommes pas toutes des adeptes de ...

Deux nouveaux cycles de séances de sport gratuites ont démarré à Bayeux, en ce mois de janvier 2025. L’un pour reprendre la course à pied, l’autre pour ...