Fitnext.com on MSN10 天
Pas de salle de sport ? Essayez cet entraînement de marche de 30 minutes pour renforcer le ...
Vous cherchez une façon simple, rapide et efficace de vous remettre en forme sans mettre un pied dans une salle de sport ? Ne ...
Iris Mittenaere en brassière asymétrique et legging moulant, elle exhibe ses abdos en béton
Pour avoir un corps aussi tonique et musclé, Iris Mittenaere s'entraîne à la salle de sport trois fois par semaine. Ce mardi ...
Maville7 天
Terre-et-Marais. Les sportifs des Dynamic’s ont repris les séances
Depuis quelques semaines, désormais sous la houlette de Thomas Bunout, diplômé BPJEPS depuis 2019 (Brevet professionnel de la ...
Aufeminin on MSN3 天
Fini le gainage, la “planche alligator” est le meilleur exercice pour avoir le ventre ...
Le gainage est un exercice de sport pour maigrir très populaire pour perdre du ventre et muscler ses abdominaux afin d’avoir ...
Maville4 天
À Bayeux, « 10 séances pour » placer le sport parmi ses bonnes résolutions
Deux nouveaux cycles de séances de sport gratuites ont démarré à Bayeux, en ce mois de janvier 2025. L’un pour reprendre la course à pied, l’autre pour ...