Idéal pour tonifier ses triceps et ses pectoraux, cet exercice très simple à réaliser tonifiez et retend les bras mous. La ...

Comptez moins de 200 euros pour ce modèle. La rédaction de Paris Match n'a pas participé à la réalisation de cet article. Ce rameur magnétique pliable signé par le fabricant Hop-Sport ...

Que vous soyez débutant ou expert en fitness, vous pouvez suivre des routines d'exercices quotidiennes ciblant tous les principaux groupes musculaires, que ce soit à la maison, à la salle de ...

Vendredi 17 janvier à la Bergerie, plus d’une centaine d’adhérents de l’association Gym 160 et Nordica 160 s’est retrouvé ...

Si vous désirez travailler des parties spécifiques de votre corps, vous pouvez suivre notre vidéo qui vous propose des exercices de fitness pour la taille , une vidéo pour travailler vos fessiers.

Quand la météo ne joue pas en votre faveur, les tapis de course s’imposent comme la solution idéale pour maintenir votre ...

Pour montrer l'exemple, Vicky décide de bannir l'alcool de la maison. Enfin, après avoir tué un pigeon avec la carabine offerte par son père, Mike décide de manger végétarien. S01E08 ...

D’autres, comme l’Empower Gym, à Montréal, ou l’Elle V. I. P., à L’Assomption, sont même exclusivement ouverts à la clientèle féminine. Tarifs pour étudiant, aîné, ou famille ...