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Se lancer dans la course à pied peut s’avérer intimidant pour les novices. Démarrer par des sessions courtes de 20 minutes est une approche judicieuse. Cette durée est suffisamment brève pour ne pas ...
Helen a passé sa vie à éviter toute forme de danger. Récemment divorcée, et un peu perdue, elle décide de redémarrer à zéro et s'inscrit au programme "Adventure of a Lifetime" (l'aventure d'une vie).
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