S’il peut paraître facile d’éliminer quelques kilos en trop, préserver un poids santé sur le long terme peut s’avérer plus compliqué qu’on ne le croit. Pour remédier à cela, Pierre Dukan nous livre se ...

Si vous cherchez une astuce miracle pour maigrir sans efforts, bonne nouvelle : d'après une étude japonaise, le simple fait ...

Selon ce médecin cardiologue, ajouter cette huile végétale à votre régime alimentaire pourrait vous aider à perdre jusqu'à 5 kilos en seulement six semaines.

En ce début d'année, nous sommes nombreux (et nombreuses ! à avoir pris de bonnes résolutions minceur : on veut maigrir avant ...

[VIDÉO] En vogue sur les réseaux sociaux, la méthode tabata est un allié ultime pour maigrir. Arrivée du Japon, elle promet une perte de poids rapide en seulement quatre minutes. Voici les étapes à su ...

Cette activité physique “de grand-mère” qui est très peu connue peut vous aider à perdre du poids. On vous explique comment ...

Pour déstocker du gras, il faut réduire ses apports alimentaires, mais surtout bien choisir le contenu de son assiette. Dans ...

Dans son livre "Ma grossesse m’a sauvé la vie" paru aux éditions Leduc, Virgilia Hess revient sur le jour où sa vie a basculé, en janvier 2023. Enceinte de six mois, la journaliste apprend qu'elle est ...

Par contre, dans un de mes articles, je vous ai présenté les meilleures graines pour maigrir rapidement, avec le chia en tête de ma sélection. Sur la chaîne YouTube de The Yoga Institute (qui a ...

Si les consciences collectives sur le poids et le rapport au corps tendent à évoluer vers davantage de bienveillance, le chemin reste long sur le plan individuel.

En commandant sur le site officiel, vous profitez du retrait gratuit en magasin pour récupérer vos sneakers rapidement sans frais. La livraison à domicile est offerte à partir de 99 euros d ...