Si les consciences collectives sur le poids et le rapport au corps tendent à évoluer vers davantage de bienveillance, le chemin reste long sur le plan individuel.

Mais le spécialiste Pierre Dukan dévoile le meilleur au monde pour maigrir rapidement. Pierre Dukan a l’habitude de donner de bons conseils lorsqu’il s’agit de maigrir. Et pour cause ! Il n’est autre ...

En ce début d'année, nous sommes nombreux (et nombreuses ! à avoir pris de bonnes résolutions minceur : on veut maigrir avant ...

Le konjac est-il bon ou dangereux pour la santé ? Le konjac aiderait à maigrir, ferait baisser le cholestérol mais il est essentiellement constitué de fibres et peut donc avoir des effets indésirables ...

Cette activité physique “de grand-mère” qui est très peu connue peut vous aider à perdre du poids. On vous explique comment ...

Si vous cherchez une astuce miracle pour maigrir sans efforts, bonne nouvelle : d'après une étude japonaise, le simple fait ...

Accessibles à tous, ces 4 exercices pour perdre du ventre sont les meilleurs exercices de Pilates sur chaise pour éliminer la graisse abdominale en douceur d’après une coach ...

[VIDÉO] En vogue sur les réseaux sociaux, la méthode tabata est un allié ultime pour maigrir. Arrivée du Japon, elle promet une perte de poids rapide en seulement quatre minutes. Voici les étapes à su ...

Par contre, dans un de mes articles, je vous ai présenté les meilleures graines pour maigrir rapidement, avec le chia en tête de ma sélection. Sur la chaîne YouTube de The Yoga Institute (qui a ...

Pour être en pleine forme, mais aussi pour garder la ligne, il faut avoir de bonnes habitudes alimentaires. Et si vous voulez ...