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北京中医药大学教授贺娟表示，即使守岁也不建议通宵不睡。如果熬一整宿，对于体弱、睡眠不好的群体身体负面影响较大。“胃不和则卧不安”，晚间减少过多摄入高能量饮食也对入眠有益。

“抗癌厨房”这些年也有了许多新变化：当地政府在巷道加盖了雨棚，下雨天不用再撑伞做饭；爱心企业捐赠安装了20多个电磁炉，替换了原先一排排的煤炉；还常有志愿者送米送油送菜…… ...

春节出游，你备好家庭小药箱了吗？新华社《健康我来说》栏目本期邀请到了北京大学人民医院药学部药师赵京傲，为大家讲一讲家庭小药箱里应该有什么。

2024年3月，在湖南考察的习近平总书记来到戴宏家中看望。院子里，为春耕准备的插秧机、抛秧机、喷洒农药用的无人机，以及种子、化肥、农药等农资一应俱全。听说一家人2023年种田纯收入55万多元，政府还补贴了7万多元，总书记十分高兴：“种粮户不能吃亏，有钱赚，才有种粮积极性。” ...

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央视网消息（新闻联播）：习近平总书记指出，中国式现代化离不开优秀传统文化的继承和弘扬。党的十八大以来，习近平总书记在春节前夕的考察行程中，多次来到一处处文化遗迹，看传承、话保护；走进各族群众中间，和大家一起体验民俗、感受年味，推动中华优秀传统文化传承发展、焕发新生。系列报道《深情的牵挂》来看《让传统文化焕发时代光彩》。

1月31日，河北省遵化市团瓢庄镇山里各庄村的村民为游客表演民俗节目。 新春佳节期间，人们以丰富多彩的形式乐享假期。 新华社发（刘满仓摄） 1月31日，人们在昆明海洪湿地公园水杉林间划船（无人机照片）。 新春佳节期间，人们以丰富多彩的形式乐享假期。 新华社记者 陈欣波 摄 1月31日，游客在浙江省湖州市德清县“江南之源”遗址公园内参观游览。 新春佳节期间，人们以丰富多彩的形式乐享假期。

专项行动聚焦学科类隐形变异违规培训、中小学“三违”治理、校外培训机构（包括中小学生校外培训机构、大学生培训机构、中小学生校外托管机构和AI自习室）安全管理三方面，重拳出击、真抓严管，让违规行为无处遁形。

记者看到，景区里还有剪纸艺人向游客展示剪纸技艺，一张张红纸在他们的巧手中翻飞起舞，变幻出各种各样的吉祥图案：有寓意富贵吉祥的牡丹花开图，有象征年年有余的鱼儿戏水图，还有代表幸福安康的阖家团圆图。游客纷纷参与其中，向剪纸艺人现场学艺，张张红纸剪裁出红火新年，浓浓年味在指尖流淌。（记者 黄锦军） ...

成为新岁伊始难忘的记忆。 徐徐上升，猎猎飘扬。 “当激昂的国歌奏响，国旗缓缓上升，我的眼眶湿润了。”人群中，来自湖南省衡阳市的游客刘全明心情久久不能平复，“这不仅是一场升旗仪式，更是对新年的期许，对祖国深深的热爱。新的一年我们一定要努力拼搏，不负这盛世，不负祖国的期许。” 与现场热情的观众进行合影互动。 “每一次将国旗升起，不仅仅是一个简单的动作，更是一种爱国的情怀，看到热情的市民游客，让我更加深 ...

据了解，该市各级政务服务场所提供高频事项“不打烊”服务：1月28日至30日为9：00—12：00；1月31日至2月4日为9：00—12：00，13：30—17：00。 (江西日报全媒体记者林雍) ...