Le vélo d’appartement est une machine de sport hyper ... de sport efficace pour maigrir, nous sommes nombreux à vouloir investir dans un appareil de sport à avoir à la maison.

Vous voulez démarrer l'année du bon pied et prendre des habitudes plus saines au quotidien ? Alors voilà les 4 résolutions que vous devriez vraiment prendre dès maintenant : Unsplash - Ayooj Rangaraj ...

d’activité hebdomadaire d’intensité modérée à vigoureuse sont nécessaires pour obtenir une réduction « significative » du poids, de la masse grasse et du tour de taille chez les patients obèses.