L’heure est aux bonnes résolutions et à la reprise du sport en janvier 2025 ! Pour ceux qui cherchent une activité physique fun et facile à pratiquer après 50 ...

Une jeune femme de Piumhi au Brésil a voulu se filmer en train de s'entraîner sur un tapis roulant et a appris une leçon ...

Encore plus efficace que le gainage qui est est reconnu comme l’un des meilleurs exercices pour muscler les abdominaux, la ...

Vous avez réussi à tenir vos objectifs en intégrant le sport à votre quotidien, mais vous souhaitez optimiser ses effets afin ...

Avis aux adeptes de sport en salle : certaines pratiques valent mieux que d’autres pour se façonner plus vite un corps ferme ...

La Ville de Montauban (Tarn-et-Garonne) organise des animations sportives gratuites dédiées aux femmes, sportives ou non.

Dans le cadre du développement du sport féminin, la Ville de Montauban organise des animations sportives gratuites dédiées ...

Même si l'éducation physique est obligatoire dans l'enseignement depuis 1880, le sport concerne alors principalement les garçons qui doivent être forts pour être de bons soldats. Les femmes ...

Le Billard club castrais invite les femmes à découvrir le billard du 24 janvier au 17 février. Après le succès de l’édition ...

C'est prouvé : les femmes qui ont des petits seins feraient ... on vous conseille juste ici pour bien choisir votre brassière de sport, l'indispensable pour un bon maintien.

Vous souhaitez débuter dans le running, mais vous hésitez à privilégier une course rapide et intense ou plus longue ? Des ...